Sven Bresemann, Diplom-Sportwissenschaftler aus Thüringen, führt eine umfassende Analyse der wesentlichen Entwicklungsmeilensteine durch, die Kinder erreichen sollten, um ein gesundes und aktives Leben zu führen. Er beschreibt praxisnahe Beispiele, die zur optimalen Entwicklung von physischen und motorischen Fähigkeiten beitragen. Zusätzlich gibt er Eltern spezifische Empfehlungen, wie sie vorgehen sollten, wenn ihr Kind bestimmte Meilensteine nicht erreicht.